Saúde no Carnaval: Saiba como se cuidar nesse feriado!

Seja quem for viajar para a praia, seja quem for aproveitar o Carnaval de rua, ou contemplar os desfiles nas avenidas, alguns cuidados com a saúde são essenciais. Confira as principais dicas e curiosidades para aproveitar o Carnaval sem descuidar da saúde!

Curiosidades

• Chinelos, rasteirinhas e sapatilhas não são as opções de calçados mais recomendadas. O ideal é utilizar sapatos com sustentação para os tornozelos, como tênis e sandálias Anabela;
• Micose, conjuntivite, problemas ligados ao sistema urinário e, claro, as DST’s (doenças sexualmente transmissíveis) são muito comuns nessa época do ano. Portanto, é fundamental se prevenir;
• Ingerir uma colher de azeite antes de consumir bebida alcóolica e tomar café para combater a ressaca são mitos que podem prejudicar ainda mais a sua saúde. Prefira frutas, água e repouso!
  
  

Dicas

• Não esqueça de usar protetor solar;
• Tome cuidado ao consumir alimentos em locais desconhecidos;
• Reponha as energias com uma alimentação balanceada e não esqueça de beber água;
• Um conselho antigo mas sempre válido: se beber, não dirija!;
• Não entre para as estatísticas – só a camisinha pode garantir o sexo seguro.