Saúde no Carnaval: Saiba como se cuidar nesse feriado!

Quinta, 08 Fevereiro 2018 11:44 |

Seja quem for viajar para a praia, seja quem for aproveitar o Carnaval de rua, ou contemplar os desfiles nas avenidas, alguns cuidados com a saúde são essenciais. Confira as principais dicas e curiosidades para aproveitar o Carnaval sem descuidar da saúde!

Curiosidades

  • Chinelos, rasteirinhas e sapatilhas não são as opções de calçados mais recomendadas. O ideal é utilizar sapatos com sustentação para os tornozelos, como tênis e sandálias Anabela;
  • Micose, conjuntivite, problemas ligados ao sistema urinário e, claro, as DST’s (doenças sexualmente transmissíveis) são muito comuns nessa época do ano. Portanto, é fundamental se prevenir;
  • Ingerir uma colher de azeite antes de consumir bebida alcóolica e tomar café para combater a ressaca são mitos que podem prejudicar ainda mais a sua saúde. Prefira frutas, água e repouso!

Dicas

  • Não esqueça de usar protetor solar;
  • Tome cuidado ao consumir alimentos em locais desconhecidos;
  • Reponha as energias com uma alimentação balanceada e não esqueça de beber água;
  • Um conselho antigo mas sempre válido: se beber, não dirija!;
  • Não entre para as estatísticas - só a camisinha pode garantir o sexo seguro.

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